Untuk menjaga kesehatan bumil, yuk berolahraga dengan mengikuti kelas prenatal senam dan yoga rekomendasi M&B berikut ini!
Wajah keriput menjadi momok menakutkan bagi para wanita. Dengan melakukan face yoga, kulit wajah Anda akan lebih sehat dan kencang, lho.
Yoga dapat membantu menurunkan tingkat kecemasan atau stres seseorang yang akan berpengaruh pada kesuburannya.
Untuk menemani Moms menjaga kesehatan dan mempersiapkan persalinan di tengah pandemi, Merries mengadakan kelas prenatal yoga melalui IG Live
Setelah melalui proses persalinan, sebagian ibu merasa vagina mereka lebih longgar. Yuk, coba cara berikut untuk mengencangkannya lagi!
